7 HARİKA BASİT DETOKS İÇECEK TARİFİ

7 HARİKA BASİT DETOKS İÇECEK TARİFİ

TARÇINLI TOK TUTAN DETOKS İÇECEĞİ

1 su bardağı Yoğurt, 3 adet çilek, 1 adet muz ve isteğiniz kadar tarçın. Tüm malzemeleri karıştırıp özellikle soğuk içiyoruz. Tadı süper olan bu detoks içeceği özellikle tok tutuyor, güzel bir ara öğün yerine geçiyor ve tatlı krizlerinin önüne geçiyor. Özellikle danışanlarına ara öğün olarak verebileceğiniz çok lezzetli bir detoks içeceği.

YEŞİLÇAY-MANDALİNA DETOKS İÇECEĞİ

Yarım çay bardağı yeşil çay, 1 adet büyük salatalık, 1 adet mandalina . Tüm malzemeler blenderdan geçirip soğuk olarak içiyoruz. Özellikle metabolizmayı hızlandıran, dinçlik veren, bağışıklık sistemini güçlendiren bir detoks içeceği

DOMATES DETOKS İÇECEĞİ

2 adet orta büyüklükte domates, 1 adet büyük havuç, Karabiber, Taze Kekik. Domates ve havucun suyunu çıkarttıktan sonra diğer malzemlerle karıştırıp soğuk içiyoruz. Özellikle sindirim kolaylaştırmada, metabolizmayı hızlandırmada basit bir detoks içeceği.

MİDEDE RAHATLAMA SAĞLAYAN DETOKS İÇECEĞİ

1 Avuç Buz, 1 Limon suyu , 2,5 cm taze Zencefil, 10 cm salatalık, 4 yemek kaşığı taze nane,  3 bardak su. Tüm malzemeleri blendera atın ve karıştırın. Bu kadar basitJ

PORTAKALLI DETOKS İÇECEĞİ

Yarım bardak soda, Avuçiçi kadar taze nane, 1 adet lahana yada pazı yaprağı, 1 çay kaşığı Chia tohumu, 1 adet turp, Yarım Limon ,2-3 cm taze zencefil, 1 adet kabuğu çıkartılmış portakal, yarım muz. Tüm malzemeleri blenadera atın ve karıştırın ve soğuk içiniz.

KAVUN DETOKS İÇECEĞİ

1 Büyük dilim Kavun, yarım limon, 1 adet salatalık, 1/3 demet maydonoz. Hepsini blendera atıp karıştırıyoruz. Özellikle soğuk içiyoruz J

ELMA DETOKS İÇECEĞİ

1 Adet büyük Elma,1 Adet Kivi, 1 Adet Havuç, Yarım Limon ,yarım çay kaşığı tarçın. Havuç ve limonun suyunu çıkartıp diğer malzemelerle blenderadan geçiriyoruz.Özellik soğuk algınlığına direnci arttırıp, serbest radikallere karşı süper basit bir detoks içeceği